Меню

Что дает цель?


Мы уже начали говорить о важности целей в нашей жизни и сейчас я хотела бы все сказанное подытожить. Итак,

Что нам дает постановка цели?

Цели задают направление

Об этом я уже сказала. Когда есть направление, то мы испытываем меньше напряжения и стрессов в жизни, потому что мы знаем, куда идем. Это аналогично тому, что иметь карту, на которой показано направление. Нам не нужно тратить время, блуждая по кругу и в итоге все время приходя в никуда. Благодаря четко поставленной цели нам известен маршрут до пункта назначения. Поэтому мы в курсе, где находимся сейчас и куда собираемся попасть.

Постановка цели дарит надежду и уверенность

Наличие цели и плана ее достижения дает нам внутреннее спокойствие и уверенность. Жизнь теряет бессмысленность и освещается путь по которому вы пойдете к ее достижению. Будто бы вы берете в руки факел и сразу становится понятно, куда вы идете. Цель помогает избавиться от бессмысленных дел, которые только отнимали ваше время и энергию.

Цели мотивируют и делают жизнь интересной

Когда есть конкретная цель, вы чувствуете, что вы движетесь к чему-то, движетесь вперед по жизни и это заставляет вас чувствовать себя счастливее, увереннее и сильнее.

Цель помогает сосредоточиться

Именно благодаря цели мы учимся концентрировать свое внимание на ней, на том пути, по которому мы движемся к результату. Таким образом мы уже не отвлекаемся на то, что может переключить наше внимание на мелочи, что сохраняет время и энергию у нас.


Путь до цели является не менее важным, чем сама цель

Цель очень важна, но путь к ней не менее важен. Следуя по маршруту к конечной точке, вы узнаете что-то новое, получаете опыт, взаимодействуете с людьми и становитесь от этого умнее и сильнее. Наслаждайтесь, следуя по пути к своей цели – это огромный опыт.

Путь до цели сравним с путешествием на поезде (или автобусе/самолете, как вам лучше) до пункта назначения. Вы можете нервничать, смотреть на часы, ожидая прибытия в пункт назначения или вы можете выбрать вариант наслаждения путешествием, почитать книгу, посмотреть на пейзаж за окном или даже познакомиться и пообщаться с попутчиками.

После того, как цель достигнута, мы обычно чувствуем бодрость, счастье, радость от достижения, но вскоре это чувство потухает, освобождая место для новой цели. И если вы будете наслаждаться каждым действием и каждым моментом, на пути к достижению поставленной цели, то испытаете еще больше счастья и удовлетворения, в отличие от того, если станете просто ждать, пока ваше путешествие закончится.

Цель задает нашему поезду направление, но вы должны наслаждаться каждым шагом, ведущим к цели. Само путешествие может быть долгим, а фактический момент прибытия коротким. Так почему бы не насладиться путешествием вместо того, чтобы с нетерпением ждать, пока поезд прибудет в пункт назначения — результат?

Теперь вы понимаете в чем заключается важность постановки цели? Если все, о чем я вам рассказала уместить в одно слово, то получится ОСОЗНАННОСТЬ. Цель дает нам осознанность – ясно видеть, чего мы хотим от жизни.

Арина Могучая


 

Оставить комментарий